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Cómo saber si se ha sido víctima de un abuso sexual en la infancia

Cómo saber si se ha sido víctima de un abuso sexual en la infancia

El abuso sexual en la infancia es más habitual de lo que piensa, lo que pasa es que hay muchas maneras en las que se puede producir y algunas de ellas no las detectamos, porque se tiene la idea de que:

Un abuso sexual infantil implica que un adulto viola o penetra a un menor.

abusos sexuales en la infancia

Yo también pensaba que era “sólo eso, pero después de leer el libro de Ellen Bass y Laura Davis titulado El coraje de sanar, mi entendimiento al respecto cambió.

Con este artículo, me gustaría darte más información al respecto, pero sobre todo, me propongo ampliar tu visión.

¿Qué es un abuso sexual Infantil?

Como ya te he comentado el abuso sexual en la infancia, no es solamente algo que sucede entre un adulto y un niño.

También puede suceder entre dos niños, aunque uno sea un poco más grande que el otro, y no demasiado.

Leí este libro que te comento antes de estudiar la carrera de psicología, por lo que mi entendimiento sobre el abuso sexual era bastante escaso.

Por nada del mundo me hubiera imaginado que entre dos niños, aunque uno fuera un poco más grande que el otro, se consideraba abuso.

Otras formas de abuso sexual en la infancia

Ellen Bass y Laura Davis consideran también como abuso:

  • Caricias, besos o abrazos para la gratificación sexual del adulto
  • Que un hermano te obligue a practicar sexo oral
  • Que te obligaran a presenciar actos sexuales o películas porno
  • Que te obligaran a escuchar largas conversaciones sobre temas sexuales
  • Hacerte caricias o daño en los genitales mientras te duchaban
  • Que te hicieran posar para fotografías seductoras o eróticas
  • Que te tocaran, te miraran o te hablaran de manera lasciva
  • Etc.

¿Sorprendida?

Yo sí.

Y he aquí lo importante:

Cualquier cosa sexual que te pasara o le pase a un niño SIN SU CONSENTIMIENTO, puede considerarse abuso.

Déjame preguntarte algo en confianza:

Cuando eras pequeña ¿tuviste que hacer algo “sexual” que te “vendieron” como un juego pero que tú NO querías hacerlo?

Si la respuesta es afirmativa, por favor sigue leyendo, porque lo que viene a continuación es muy importante que lo entiendas.

La dificultad de un niño para decir lo que sucede

En general, a los niños les cuesta poner en palabras lo que les sucede, lo que sienten, lo que les molesta…

Por lo que cuando hay algo que no les gusta, quizá el mensaje que puede dar un niño a un adulto es algo “vago” por decirlo de alguna manera.

Por ejemplo:

  • “No quiero ir a jugar con este niño”
  • “No me gusta ir a la casa del primo”

Y a veces, ni siquiera son capaces de expresar nada con palabras.

Pueden incluso mostrar cierto temor a hacer ciertas cosas, pero eso puede ser interpretado por los padres como una de tantas negativas que pueden tener los niños, a la hora de hacer algo.

A los padres, tutores o educadores de niños pequeños deciros que, si en algún momento un niño o niña expone una negativa continuada a algo, seguir investigando el por qué no quiere hacer algo o ir a un lugar con esa determinada persona.

Quizá podríais descubrir algo relacionado con un abuso sexual en la infancia.

Y no digo esto para alarmaros, simplemente, para que tengáis una actitud de apertura, a la hora de escuchar los motivos de los niños.

El sentimiento de culpa del niño

Otra de las cosas importantes que sucede en estas situaciones es que el niño que recibe el abuso tiene un gran sentimiento de culpa.

shame barn

Y la culpa viene por dos motivos diferenciados:

  1. Incapacidad de expresarse o pedir ayuda

Lo más normal es que el niño o la niña no sea capaz de expresar con palabras los motivos por los que no quiere jugar con determinada persona o ir a un determinado lugar.

Mujeres que han reconocido un abuso sexual en su infancia sienten mucha culpa por creer que “ellas” lo permitieron.

Y si es tu caso déjame decirte algo:

¡Eras una NIÑA!

No sabías hacerlo de otra manera.

Dijiste lo que pudiste y si eso no fue suficiente para que el adulto se enterara y tomara alguna acción, no fue tu culpa.

De verdad, créeme, no lo fue.

Como niña, no tienes esa capacidad ni de darte cuenta ni de saber explicar lo que pasaba.

Así que comprende que no puedes culparte ¿de acuerdo?

  1. Tener sensaciones placenteras

Cualquier cuerpo responde a una caricia, incluso aunque no sea deseada.

Recuerda que el órgano sexual más grande es la piel.

Por lo que si estimulas alguna parte sexual de un niño o una niña es posible que sienta placer.

Esta es la contradicción más grande que puede sentir un niño o adolescente que está siendo abusado.

¿Cómo puede sentir placer ante algo que no quiere que le suceda?

Y te voy a explicar por qué.

Una cosa es lo que quieres o lo que piensas y otra cosa es el cuerpo.

El cuerpo reacciona de manera espontánea.

No puedes controlar esa reacción natural.

Y por el hecho de sentir placer, NO significa que te guste lo que te está pasando.

No, no.

Son cosas distintas.

El placer es la reacción fisiológica natural a una estimulación sexual.

Pero no tiene nada que ver con creer que porque sientas placer, significa que tú también deseabas lo que te sucedía.

No te confundas.

Porque esta confusión hace que muchas personas ya de adultas, sean incapaces de confesar un abuso sexual en la infancia.

Por supuesto, que no siempre hay este placer del que te hablo, hay veces que sólo hay repugnancia, pero si por una milésima de segundo sentiste placer, ahora ya sabes el motivo.

Así que no te tortures.

La negación por parte de la familia

Las familias y los círculos cercanos es donde se suelen suceder la mayoría de los abusos.

La confianza en estos círculos hace que sea difícil percibir un abuso sexual en la infancia.

Y no sólo es difícil darse cuenta de que algo está sucediendo, sino que en casos extremos, personas de la familia han permitido que el abuso continuara, por “mantener las apariencias”.

Esto es devastador para el niño o la niña que ha sido abusada y es es un golpe muy fuerte para su futura autoestima y autoconfianza.

Por eso, hay personas que en su vida adulta, pueden llegar a aceptar abusos de muchos tipos, porque en su momento, no fueron protegidas por el adulto que estaba a su lado.

Es una pena.

Pero estas cosas pasan.

Tu secreto

Mantener en secreto lo que te pasó es una manera de negarlo.

secret

Si nadie lo sabe, es como si no hubiera ocurrido, pero sabes en el fondo que eso no es así.

Y ahora ya no me refiero a tu familia, sino a ti misma.

Si no hablas de ello, te evitas recordar ciertos sentimientos desagradables, grandes dosis de culpa y una cantidad elevada de confusión.

¿Para qué rebuscar en el pasado algo que ya pasó?

Es verdad, el pasado no lo vamos a cambiar.

Sin embargo, podría suceder que en la vida adulta:

  • No acabas de disfrutar de tu sexualidad plenamente
  • No consigues relajarte y disfrutar de las sensaciones
  • Tienes miedo a la relación sexual
  • Vives con tensión cualquier cosa relacionada con tu sensualidad o sexualidad
  • Etc.

No se trata de rebuscar en el pasado sino de cambiar la percepción de lo que pasó y los sentimientos de aquella vivencia.

El trabajar el tema del abuso te servirá para liberar todos los sentimientos encerrados, todo el dolor no expresado y la carga de llevar un peso tú sola.

Es posible curar la herida para que cicatrice y aprender a vivir tu sexualidad desde otro lugar.

 

Si sufriste un abuso en tu infancia y es algo que no has compartido tienes dos opciones:

  1. Busca ayuda profesional: el abuso sexual en la infancia, sea de la clase que sea, fue una vivencia de algo que tú no querías que te sucediera. Algo que no entendiste en su momento, pero que ahora, con ayuda profesional, tienes a posibilidad de comprenderlo y superarlo.
  2. Compártelo con las personas en las que confíes: porque a medida que lo compartes le vas quitando peso al asunto. Eso sí, selecciona bien a las personas. Que sean personas que te validen y no que piensen que fue una invención tuya.

 

Si has leído hasta aquí, entonces voy a confesarte algo:

Mi secreto

Como soy yo la que te estoy animando a compartir lo que te pasó, empezaré dando ejemplo.

Todo y que ya te adelanto, que antes de escribir lo que sigue a continuación, me estoy poniendo nerviosa.

A los 30 años más o menos, hice una especialización en Terapia Infantil Gestáltica.  Cada mes abordábamos un tema distinto y venía un psicólogo especializado para ampliar nuestro conocimiento.

Un fin de semana tocó el tema del abuso.

A medida que la psicóloga iba explicando todo lo que le sucedía a los niños, los sentimientos que experimentaban y ampliaba el concepto de abuso a otras áreas y no sólo las centradas en el acto sexual, empecé a ponerme muy nerviosa en clase.

Mi corazón empezó a acelerarse hasta el momento en que pregunté a la psicóloga:

¿Y si todo eso que tú cuentas le pasa a un niña con un niño que sólo es un año mayor que ella, ¿se considera también un abuso?

A lo que ella me contesto: ¿Esa niña quería que aquello le pasara?

Mi respuesta fue rotunda: NO.

Acto seguido, tuve que salir de la sala…acababa de enterarme que de había sufrido un abuso sexual en la infancia, aunque yo no lo sabía, porque no entendía completamente el concepto.

A partir de ahí y gracias a una compañera del curso, me puse en contacto con una Asociación especializada en abuso sexual infantil, y lo primero que hice fue volver a preguntarle a la psicóloga que me atendió:

¿Pero de verdad se puede considerar abuso sexual entre niños?

No podía creérmelo, porque aceptarlo implicaba reconocerlo.

Estuve un año trabajando con ella este tema.

Y ahora puedo decirte que fue una de las mejores cosa que hice en mi vida.

Puf! Me ha costado sacarlo…

La verdad es que no es algo que vaya contando por ahí a todo el mundo, pero si hoy me animo a explicarlo es porque me gustaría que tú también te animes, que busques ayuda y que no sigas llevando en silencio un secreto tan pesado.

 

También en esta ocasión, decirte que aquí estoy para lo que necesites, para validar tus sentimientos o para darte estrategias para superarlo.  No guardes más silencio.  Sólo tienes que enviarme un mail a info@mypsicologa.com y pedir tu primera cita gratuita.

 

 

About author

Name:
Miriam Esquivel
Profession:
Psicóloga Coach
About me:
Graduada en Psicología. Máster en Terapia Breve Estratégica y Comunicación, Problem Solving y Coaching Estratégico. Formada en Psicoterapia Gestalt para adultos y niños y en Teatro Terapéutico. Con más de 10 años en Consulta Privada y 7 años realizando Talleres para adultos, adolescentes y niños.

10 comments:

  1. randu

    HOLA SRTA ,

    TUVE PROBLEMAS DE ANSIEDAD PARA LO CUAL FUI AL PSICOLOGO PARA QUE ME AYUDE, EMPEZO CON UN DISCUSION VERBAL CONTRA UN COMPAÑERO EN UNA CLASE… PERO FUE TAN FUERTE DE PALABRAS QUE ME GENERO BASTANTE MIEDO Y DE AHI EN ADELANTE MI ANSIEDAD FUE SUBIENDO ..CON PENSAMIENTOS OBSESIVOS… CON PROBLEMAS DE SUEÑO , APETITO … NO SABIA COMNO MANEJARLO .. HE IDO APRENDIENDO MUCHAS COSAS…. PERO EL MEOLLO DEL ASUNTO ES QUE TAMBIEN DE NIÑO SUFRI DE ABUSO INFANTIL A LS 7-8 APROX POR ME MEDIO HERMANO, HOY YA CON 24 A CUESTA ME DI CUENTA QUE LO UNICO QUE HACIA ERA REPRIMIR EL SUCESOS NO QUERIA RECORDARLO PARA NO SENTIR NADA. ME CUESTA AUN, MIS PROBLEMAS SOCIALES, DE PAREJA , AUTOESTIMA ,N OACEPTARME A MI MISMO, PROBLEMAS RECIENTES CON MI ACTUAL PAREJA …DE NO ACERCARME A TENER DESEO SEXUAL HOY POR HOY (COSA QUE AL INICIO DE LA RELACION NO SE DABA, PERO A RAIZ DE QUE EMPEZE A SACAR TODO ESTO DE MI SE ME FUE HACIENDO UN EMBROLLO MI MENTE Y POR ENDE MUCHAS COSAS SALIERON DE MI) , ETC.. ATRIBUIA A MUCHAS COSAS..PERO DESCUBRIENDO TODO LA INFORMACION DE AQUI Y DE INTERNET ME DOY CON LA SORPRESA DE QUE TIENE CONEXION Y QUE EL EVENTO QUE LE ESCRIBI AL INICIO FUE LA GOTA QUE DERRAMO EL VASO. REALMENTE CUAL ES LA SUPERACION DE ESTO ? YA NO TIENE QUE DOLERME ESTO CUANDO LO HABLE, TENGO QUE PERDONAR…. ???? AVECES TRATO DE ACEPTARLO PERO LUEGO ME DOY CUENTA QUE NO LO QUIERO VOLVER A MENCIONAR ( ME DIGO QUE LO ACEPTO EN MI MENTE PARA MI MISMO) …. O SINO TENGO MIEDO DE SENTIRME TRISTE, MELNACOLICO . .. CUANDO ME DIGO QUE LO ACEPTO Y NO QUIERO ESTAR TRISTE . GRACIAS POR SU GENTIL TIEMPO PARA LEER ESTO. PSD: EL LIBRO DEL POST LE SIRVIO COMO AYUDA ADICIONAL PARA SUPERAR O SOLO INFORMATIVO ??? DISCULPE LA PREGUNTA TAMBIEN.

    Reply
    1. Miriam Esquivel

      Hola Randu,

      A veces la ansiedad o la depresión puede ser una consecuencia de otras cosas. Pero si estás yendo al psicólogo eso es lo que te puede ayudar a superar aquello que te desestabilizó en un primer momento. No sé cuánto tiempo habrás hecho terapia, pero has de ser paciente. Yo estuve 1 año por lo menos trabajando el tema, así que tómatelo con calma. Si hay a alguien a quien tienes que perdonar es a ti mismo, en caso de que puedas tener algún tipo de sentimientos de culpa, que a veces, se tienen. Te dejo un link a un artículo que habla sobre la diferencia entre perdonar y olvidar. https://www.mypsicologa.com/diferencia-entre-perdonar-y-olvidar/ El libro que comento en el artículo, es más para tomar conciencia de qué cosas pueden haberte afectado, habla de muchos casos, pero no es una guía de cómo superarlo. Un saludo.

      Reply
  2. Charlotte

    Hola ojala pudiEses ayudarme , cuando era pequeña tenia una tia y prima a quienes frecuentabamos mucho , esta niña era un poco madura para su edad la misma que la mia , ella siempre queria que jugaramos a los novios , al doctor y juegos asi yo jugaba Con ella por que parecia que no habian mas juegos que ella pudiese jugar a mi me hartaba pero como mencionaS me daba placer pero eramos niñas de poco mas de 5,6 años y eñla siempre me tocaba y me acariciaba E inclusive alguna vez me beso en la boca yo no entEndia por que siempre queria jugar a eso , inclusive con mi hermano un año mayor que yo hubo juegos asi entre los tres en alguna ocasion mi hermano me dijo que le chupara su penE realmente no recuerdo si queria hacerlo o no solo recuerdo que le dije si pero tu tambien me lo haces a mi pero el no quiso y me senti mal por ello , siempre he trataDO de convencerme que estas acciones las hiCe como un Juego pero ahora que tengo algunos problemas de transtorno de ansiedad y tengo hijos me pone a pensar mucho si realmente sufri abuso cabe desTacar que nunca tuve juegos asi con otros niños honestamente me hace sentir culpa y avergonzada y nunca se lo he dicho a nadie ni a mi esposo . Ayuda por favor .

    Reply
    1. Miriam Esquivel

      Hola Charlotte, gracias por compartir tu caso. Lo primero, decirte que no has de sentir culpa o verguenza, pues por lo general, los niños son curiosos y les gusta investigar. El cuerpo y las sensaciones son un nuevo mundo, así que no te sientas mal por ello.
      Otra cosa que yo no acabo de ver es la relación que comentas entre la ansiedad actual y lo que pasó en tu infancia. Esa ansiedad ¿está relacionada con problemas sexuales en la actualidad? Si es así, entonces, te recomiendo buscar ayuda profesional y ver hasta qué punto aquello te afectó. Pero hay que tener cuidado entre valorar algo como un problema o una dificultad. Te dejo un enlace de un artículo que habla de ésto: https://www.mypsicologa.com/un-problema-o-una-dificultad/ Un saludo

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  3. DANIEL ALDO

    Hola, por favor espero tu respuesta.
    recuerdo perfectamente que cuando tenía 3 años de edad (estoy completamente seguro y siempre lo he recordado pues aún usaba pañal entrenador o algo así. un primo de 5 años, cuano iba a su casa de a momentos nos dejaban solos, y él tenía un baño entrenador, entonces me decía que me iba a enseñar a dejar el pañal (no entiendo como tan pequeños ya tenemos esa habilidad de persuadir). así que me decía que no le dijera a mis papás y que jugaríamos al doctor, entonces él me bajaba el pañal y me tocaba el pene, lo veía, y alguna vez tal vez hasta lo chupó. varias veces estuvieron nuestros padres a punto de darse cuenta, pero no recuerdo que nos cacharan en ese momento, pues mi primo como me llevaba muy bien con él, yo no quería acusarlo, y siempre que me hacía eso me gustaba.

    por lo mismo cuando entré al kinder, a los 4 años ¡¡¡yo!!! ¡¡¡yo!!! buscaba y hacía lo mismo con mis compañeros hombres. los persuadia, les decía que era un juego, que era para comparar nuestros pajaritos, e incluso lo llegaba a hacer colectivo. nos poniamos debajo de unas bancas tapadas, y hacía que uno por uno mostrarán su pene. la maestra nos cachó una vez, alguien creo me acusó, pero yo lo negué, y como otros habían participado, nadie puedo culparme, pero el de la iniciativa, sí fui yo.

    en la primaria exactamente lo mismo, pero con algunos amigos en específico yo les enseñaba y ellos a mí. nos tocabamos, y después hasta nos frotabamos pene con pene. a mí me excitaba mucho. pero una ocasión que no tenía que ver precisamente con eso, porque era otro juego y no era sexual como tal, yo le baje de broma el pantalón a un niño, pero nunca imaginé que no usaba calzón, y con la sorpresa de que quedo su pene descubierto y todos lo vieron y él empezó a llorar y en shock que ni siquiera se lo volvió a poner. un intendente vio todo el acto, y en seguida me fue a acusar a la dirección. esa vez me regañaron horrible, quede visto muy mal a los 5 años en esa primaria, con las mamás me juzgaban y lo más importante mi familia.

    no recuerdo exactamente qué pasó, pero ha sido la situación más traumática y veronzosa de mi vida. jamás lo volví a hacer. por cierto de niño tenía varios amiguitos niños, y después de eso, hasta la prepa, la mayoría de mi circulo social, un 90% siempre fueron niñas. pues deduzco, me dieron miedo mis instintos sexuales, no sé si perversos, pero me creía malo, al intentar algo con un chico.

    por cierto, no soy afeminado, en la secundaria lo fui poco, pero generalmente soy un chavo normal, no parezco gay, y tampoco lo soy. en sí me siento bisexual… he tenido encuentros con hombres y mujeres, la mayoría de mis amigos ahora ya tengo de todo tipo, saben de mi orientación, yo me acepto y me quiero. de hecho me considero muy guapo, y tal vez hay resagos de ese trauma, porque nunca he tenido a hoy mis 22 años de edad una relación fuerte ni con un hombre ni con una mujer. sólo he tenido sexo ocasional con ambos, y para bajar la calentura, pues muy pocas veces repito, y yo soy el que no da apertura para que se claven conmigo.

    sueño con amar, con encontrar a alguien que le sea honesto, yo soy buena persona, pero a veces siento lo contrario, me siento malo, solo por esto.

    en fin, quiero formar una familia a los 35 años. me veo casado con una mujer, la cual por supuesto quiero que sepa mi orientación sexual, mis antecedentes. quiero ser transparente, y dar una familia buena y de valores, y cuidado a mis hijos para que sean hombres de bien para el mundo.

    p.d. me he acostado 13 veces en mi vida, nada más. con 5 hombres y 4 mujeres. nincuno ha sido mi novi@. no soy promiscuo ni llevo una vida sexual activa. los hombres me excitan sexualmente, pero solo una vez me he enamorado de uno, y me he enamorado de tres mujeres, he sido mal correspondido, y pocas mujeres en general llegan a exitarme mucho, pero hay unas que sí me encienden sexualmente incluso diferente que los hombres.

    en fin
    esto nunca se lo he contado a nadie.

    ojalá me pueda ayudar, gracias

    Reply
    1. Miriam Esquivel

      Hola Daniel, me alegro que hayas podido sacar de ti todo lo que has comentado. Cuando uno guarda un secreto de esta clase, uno mismo está juzgando lo que pasó y a sí mismo, de forma negativa. Yo creo que todos los niños, en general, experimentan con su sexualidad y lo hacen desde la curiosidad, al menos, al principio. Lo que puede derivar de ahí, ya puede ser otra cosa, claro.
      Dices que no has encontrado una persona que te corresponda. Como norma general, no es fácil encontrar un amor y ser correspondido. Tú eres todavía jóven y probablemente, vas a encontrar esa persona a la que amar y la cual te amará. Sólo has de ser paciente.
      Por otro lado, si aquello que te sucedió te incapacita de alguna manera en tus relaciones actuales, te recomendaría que buscaras ayuda profesional. Un saludo.

      Reply
  4. Zahira

    Y si a una nina de 2 anos le pasa Que la acaricien en sus partes intimas como puEdo ayudarla a que supere eso yo como madre. MI nina tiene ya 4 anos y fUe tocado varias veces por un primito de 10 anos(ahora tiene 12) y sospecho que fue tocada por un adulto(primo). La nina se toca sola de vez en cuAndo En que me podrias ayudar o que consejo me darias

    Reply
    1. Miriam Esquivel

      Hola Zahira,

      Para empezar decirte que yo no estoy espcecializada en abuso sexual y tampoco he trabajado con niños tan pequeños. Sí sé que cualquier niño pequeño que no haya sufrido abusos puede tocarse sus partes íntimas porque le puede parecer algo agradable.

      El hecho de que a tu hija la tocaran de pequeña, habría que investigar cómo lo vivió ella. Trata de “hablar” con ella a través de un cuento o jugando a algo en el que a alguna niña le pase algo parecido a lo que a ella le pasó y para que puedas sacar el máximo de información. Y por supuesto, apartarla de aquellas personas que se sobrepasaron con ella. Que ella sepa que tú estás ahí para protegerla. Pero si notas algo raro o hay algo que no ves claro, contacta enseguida con un profesional especializado. Te dejo el enlace de la Fundación Vicky Bernadet que fue donde yo recibí ayuda: http://www.fbernadet.org/es/ Un saludo

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  5. Astrid

    Hola, cuando era niña sufrí muchos abusos por parte de compañeros. Siempre me e ncerraban en la sala y me tocaban pero pensé que estaban jugando. Cuando tenía como 5 años recuerdo que mi primo que es 5 años mayor me tocó mis partes intimas mientras me bañaba porque según él me estaba enseñando a crecer. Tampoco se lo he contado a nadie.
    También recuerdo e incluso se lo dije a mi mamá pero no le dio importancia es que mi padre me obligaba a ver pornografía, también tengo recuerdos borrosos de él tocandome pero no estoy segura de si son reales. Siempre he tenido repulsión por los hombres sobre todo por el, agradecería que me dieras un consejo. Hasta luego

    Reply
    1. Miriam Esquivel

      Hola Astrid,

      El problema de los abusos en la infancia es que si no se trabajan o si no se sanan, pueden provocar problemas en la vida adulta, bien sea a nivel de relación con los hombres, dificultad a la hora de confiar en las personas o dificultad para disfrutar de tu sexualidad. Mi consejo es que busques a un profesional y trabajes en todas esas emociones y sensaciones que cuentas para que puedas dejarlas en un cajón de tu pasado que no te moleste ni te haga daño en tu presente. Un saludo.

      Reply

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