Miriam Esquivel
Me dedico a la psicología porque durante muchos años he tenido mi autoestima por los suelos y dificultad para poner límites.
Nadie me enseñó a escucharme y tenerme en cuenta.
Y he sufrido mucho emocionalmente.
No deseo que nadie se quede en el sufrimiento porque no tiene herramientas o una guía que le muestre la salida.
Mi trabajo consiste en que tú consigas priorizarte.
Priorizarte engloba muchas cosas como:
-Aprender a valorarte
-Poner límites sin remordimientos
-Darte tiempo y espacio personal
-Reducir tu autoexigencia
-Mirarte con cariño
-Etc.
Y a eso es a lo que yo te puedo ayudar.
Cómo empezó todo
Soy psicóloga.
Me licencié en la Universitat Oberta de Catalunya en 2011 y actualmente trabajo como psicoterapeuta en consulta privada.
Pero mi camino no empezó ahí.
Antes de estudiar psicología, empecé a interesarme profundamente por el desarrollo personal.
Fue a través de la Terapia Gestalt donde di mis primeros pasos.
Y algo encajó.
Tanto, que no solo continué mi propio proceso,
sino que acabé formándome como Terapeuta Gestalt, tanto con adultos como con niños.
En paralelo, también me formé como dietista.
Y fue justo después cuando decidí empezar la carrera de psicología.
Mis primeros años acompañando talleres
A mí lo de disfrazarme siempre me ha gustado mucho.
Y, casi sin darme cuenta, eso también encontró su lugar en mi camino profesional.
Mientras estudiaba la carrera, entré en contacto con el Teatro Terapéutico y me formé durante dos años en esta especialización.
Ahí descubrí una forma muy vivencial de trabajar con las personas.
Una forma más creativa, más emocional… más cercana.
Eso me llevó a trabajar durante 7 años en la Diputación de Barcelona, donde impartí alrededor de 300 talleres dirigidos a diferentes colectivos.
Trabajé con niños, adolescentes, familias y mujeres, abordando temas como:
– alimentación saludable a través del teatro
– autoestima en adolescentes
– conferencias para padres de hijos adolescentes
– talleres para mujeres
Fueron años de mucho aprendizaje.
Al terminar la carrera, algo volvió a hacer “clic”.
Descubrí la Terapia Breve Estratégica
y me enamoré de su forma de entender el cambio.
Una forma más directa, más práctica y orientada a soluciones.
Eso me llevó a formarme con un máster clínico en esta terapia,
y más adelante a profundizar con otro máster en Comunicación, Resolución de problemas y Coaching estratégico.
Mi aventura en Suecia
El amor me llevó a dejarlo todo y empezar de nuevo en Suecia.
Un cambio grande.
Y no siempre fácil.
Después de aprender sueco (que me costó lo mío), mi primer año trabajé en un ambulatorio.
Fue también en ese momento cuando me formé como Instructora de mindfulness.
Durante los tres años siguientes trabajé en el ámbito de la psiquiatría, una etapa que marcó profundamente mi forma de entender el sufrimiento psicológico.
En ese tiempo, amplié mi formación con el enfoque EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
Más adelante, empecé a trabajar en una empresa donde llevo ya 5 años, compaginándolo con mi consulta privada.
Allí he realizado evaluaciones neuropsicológicas, talleres para empresas y más de 3000 sesiones de terapia online en 4 idiomas (español, sueco, inglés y catalán).
Además, en este camino he ido integrando nuevos enfoques como la Terapia de Aceptación y Compromiso.
Trabajando en profundidad
La combinación de las diferentes metodologías en las que me he formado,
junto con las más de 5.000 sesiones de psicoterapia que he realizado a lo largo de más de 20 años,
hacen que en mis sesiones no nos dediquemos solo a hablar.
Trabajamos en profundidad.
Para entender qué hay debajo de lo que te pasa
y desbloquear esas creencias que te están impidiendo priorizarte en tu vida.
Porque a veces es evidente.
Cuando siempre te dejas para lo último, es fácil verlo.
Pero otras veces no lo es tanto.
Cuando ese patrón aparece solo en ciertas áreas —como las relaciones, la intimidad o el trabajo— puede resultar mucho más difícil darte cuenta de qué es lo que realmente te está bloqueando.
Y ahí es donde un buen acompañamiento marca la diferencia.
Por eso he creado una sesión muy concreta y enfocada,
en la que pongo a tu disposición todas las herramientas con las que trabajo, para que puedas tener un punto de inflexión real.