Mi historia…
El Problema
Tuve una infancia difícil, con un padre muy autoritario y agresivo verbalmente. Nunca me pegó, pero sus palabras herían más que cualquier bofetada.
El alcoholismo de mi padre afectó a toda mi familia, y viví muchas situaciones injustas e incomprensibles para una niña.
Mi situación familiar provocó en mí una falta de autoestima y confianza en mis capacidades, lo que me llevó, en mi adolescencia y temprana juventud, a una depresión.
La Solución
Entonces, un libro de Louise Hay cayó en mis manos. Y os puedo decir que, a partir de la lectura de ese libro, y, con la ayuda de una terapeuta formada con ella, empece un proceso de transformación personal, que me ayudó a tomar decisiones, que cambiarían el rumbo mi vida.
Empiezan los cambios
Estaba estudiando Administración y Dirección de Empresa en la Universidad y empecé a trabajar como secretaria en una Multinacional.
Entonces, decidí darle un cambio de 180 grados a mi vida.
Con 19 años, dejé mi trabajo, dejé la carrera y me fui 5 meses a Londres a trabajar como au-pair.
Cuando volví, decidí que quería ser TERAPEUTA.
Y así, empezó mi formación.
Realicé 4 años de formación en Terapia Gestalt, 1 año de Gestalt para niños y adolescentes y otro año de Supervisión de casos. También hice 2 años de Teatro Terapéutico y un CFGS en Dietética y Nutrición.
Y luego, decidí estudiar Psicología.
Y en todo ese tiempo, no sólo me formé profesionalmente, sino también personalmente.
Trabajé mi interior para:
- reconstruir mi autoestima y volver a confiar en mí y en mis capacidades,
- cerré mis heridas
- crecí como persona
- superé problemas
- alcancé los retos que me propuse.
Cumpliendo algunos sueños
Uno de mis sueños, era poder enseñar a los niños, los conceptos básicos de una Alimentación Saludable, pero de una forma divertida.
En el 2008, monté una Asociación con una compañera, y durante 7 años he estado trabajado para la Diputación de Barcelona, haciendo más de 300 talleres sobre:
- Alimentación a través del Teatro para niños
- Autoestima para Adolescentes
- Conferencias sobre Autoestima y Adolescencia para padres
Otros talleres que he hecho para diferentes escuelas y ayuntamientos fueron sobre Alimentación y Autoestima, Trastornos del Comportamiento Alimentario, Creatividad y Autoestima para mujeres…
Entre tanto, iba atendiendo a personas en mi consulta privada.
Pero soy una persona inquieta y, como me encanta aprender, después de la carrera, inicié un máster en Comunicación, Problem Solving y Coaching Estratégico, y luego otro máster clínico, en Terapia Breve Estratégica.
Con esto, te quiero decir, que sigo construyendo mi camino.
Inicio mi aventura en Internet
En 2013 monté mi blog y empecé a escribir.
En el 2015, mi blog pasó a ser una web y empecé a ofrecer servicios online.
Actualmente, estoy ofreciendo servicios online de:
- Psicoterapia
- Coaching
- Terapia de pareja
Además de Conferencias y talleres, de momento, presenciales, aunque pronto me lanzaré también online.
Mi misión es cambiar la vida de las personas, bien sea un trocito o una gran parte.
Porque hoy, puedo recoger todas las enseñanzas que la vida me dio, y ofrecértelas a ti, para que tú también puedas conseguir aquello que quieres.
Así que espero poder acompañarte en algún momento de tu vida, ya sea a través de mis artículos, de mis vídeos, un proceso de psicoterapia o coaching o bien, a través de mis cursos, talleres o conferencias.
Nos vemos pronto.