EL BLOG

dejar criticarse
Cómo dejar de criticarte y convertirte en tu mejor aliado para poder disfrutar de una vida más plena y satisfactoria
¿Te has parado alguna vez a escuchar tu conversación interna? Dejar de criticarte y convertirte en tu mejor alidado no es algo que pase automáticamente sin ...
Cómo aprender a gestionar tus emociones y evitar bloquearte o hundirte aunque las cosas no salgan como esperabas
¿Cuántas veces te ha pasado hundirte o bloquearte porque las cosas no salieron como esperabas? A mí, unas cuantas. Aprender a gestionar las emociones no es nada ...
aumentar la seguridad y confianza en sí misma o en sí mismo
Cómo recuperar tu poder personal y dejar de cuestionarte constantemente, sin tener que realizar años de psicoterapia
¿Te cuestionas cada palabra, decisión o acción que tomas? ¿Dónde está tu poder personal? ¿En qué momento lo perdiste? ¿Lo llegaste a tener alguna vez? ¿Qué ...
coach-psicóloga
Cómo el contratar una psicóloga-coach puede cambiarte la vida
¿Cuánto tiempo llevas queriéndo cambiar cosas en tu vida pero no lo consigues? ¿Cuánto tiempo más ha de pasar para que te des cuenta de ...
reina calabazas
La reina que dio calabazas al caballero de la armadura oxidada
Un libro de Rosetta Forner que, haciendo alusión a un cuento de reinas, princesas y caballeros te hace ver cómo te has dejado atrapar por ...
canciones y psicología
Celebra la vida
Hoy te traigo una canción de Axel, un argentino que quiere que recuerdes lo importante que es celebrar cada pequeño logro y cada pequeño avance ...