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la dificultad de decir no
¿Por qué dices Sí cuando piensas No?
¿A ti también te ha pasado que alguien te pregunta, propone o pide algo, piensas en decirle que no, pero te sale un sí por ...
desmotivado
4 ejercicios prácticos para combatir la desmotivación
¿Te gustaría cambiar tu vida pero te sientes desmotivad@? Combatir la desmotivación requiere de una acción consciente y voluntaria. En este artículo voy a darte ...
El Placebo eres Tú
Hace tiempo que “conozco” a este autor. Participé por primera vez en un taller que vino a dar a Barcelona hace ya bastantes años y ...
meditación y mindfulness
Qué es el Mindfulness y cómo se practica
¿Te sientes insatisfecho/a con el momento presente? ¿Te pasas la vida pensando que “cuando eso o aquello suceda” entonces serás feliz? ¿Sientes que, por más ...
Natti Natasha
La mejor versión de mí – Natti Natasha
Me he encontrado por casualidad con esta canción y me ha parecido muy bonita además de motivadora, especialmente, para esos momentos justo después de dejar ...
autoestima y valoración personal
30 recompensas o premios personales para aumentar tu autoestima
¿Te recompensas o te das premios personales a menudo por tu dedicación? ¿Cuántas veces te valoras y valoras las cosas que haces? No importa si ...
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