Cómo controlar la ansiedad cuando haces dieta
¿Qué haces cuando te has propuesto perder unos kilos pero la tentación por lo dulce te desespera? ¿Te lo permites o te lo prohibes?
Blogg
Cómo conservar relaciones de amistad o de pareja
¿No consigues conservar relaciones de amistad o de pareja? Por más que lo intentas ¿acabas decepcionada, desilusionada y harta de que “siempre” te pase lo mismo?
Aceptar la tristeza como signo de fortaleza
La tristeza es un sentimiento básico del ser humano, al igual que la alegría, la rabia, el dolor…
¿Sabes cuidar de ti misma?
¿Podrías concretarme qué significa exactamente eso de cuidar de ti misma?
¿Cambiar tu vida o seguir como siempre?
¿Cuántas veces te has planteado cambiar tu vida? ¿Aunque sea una pequeña parte? ¿Cuántas veces lo has conseguido?
Cómo evitar los juicios en la educación de los niños
La educación de los niños es un tema delicado, pues los padres lo hacen lo mejor que pueden y saben, aunque a veces, no se den cuenta de que pueden estar comentiendo algunos errores.