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Yo quiero amistades recíprocas: 4 claves para valorar tus amistades

Yo quiero amistades recíprocas: 4 claves para valorar tus amistades

Las amistades recíprocas implican que ambas personas cuiden la relación,

tanto dando de sí mismas como recibiendo, más o menos, lo mismo.

Pero, a veces, es difícil encontrar el equilibrio y sucede que, sin darte cuenta, te descubres a ti misma insatisfecha de tus relaciones.

También es cierto que hay amistades que no son recíprocas, sino que pueden “interesarte”, por ejemplo, puede que no tengas una amistad recíproca, pero que haya alguna persona con la que compartas algo concreto, puede ser el salir de fiesta, irse de compras, ir al gimnasio o incluso quedar para quejarse del mundo. 

Y ¡no pasa nada!

Siempre y cuando aceptes esa amistad por lo que te da y no pretendas buscar otra cosa.

También hay personas con las que durante un tiempo tuviste una amistad recíproca y un buen vínculo, pero ya no.  Y puede que, aunque no veas a esa persona, sabes que “está ahí” y “puedes contar con ella” y “ella contigo”.

Pero, si lo que quieres son amistades recíprocas, entonces, tendrás que equilibrar un poco la balanza.

Hagamos un chequeo a nuestras amistades, respondiendo a estas preguntas:

1. ¿Nos tenemos en cuenta?

Para ello, has de sentir que tanto tú como el otro os llamáis, os informáis de cosas que os interesan, hay un interés por ambas partes de quedar, de compartir algo juntos, etc.

 2. ¿Nos escuchamos en lo profundo?

Quiero decir, ¿sé cómo se siente la otra persona?, cuáles son sus necesidades, sus gustos, lo que quiere en la vida…¿lo sabe ella o él de mí? Porque la escucha verdadera, implica también la comprensión del otro.

 3. ¿Podemos decirnos lo que nos gusta y lo que nos molesta?

Esto también es muy importante, porque para conservar una relación de amistad  he de sentirme segura al comunicar y decirle a la otra persona lo que me molesta o lo que no me gusta, lo que quiero de la relación, etc.  Esto, ha de ser escuchado, comprendido y tenido en cuenta para la próxima vez. Y si yo lo pido, también lo he de dar.

 4. ¿Compartimos?

Porque hay muchas amistades que prometen, que afirman, que dicen muchas cosas y tienen muy buenas intenciones, pero al final, el viento se lleva sus palabras. 

– Si te digo que quiero quedar contigo, pero nunca encuentro el momento…

– Si te digo que he pensado que podríamos ir a tal sitio juntas, pero estoy demasiado ocupada…

 Si te expreso lo mucho que me importas, pero no tengo ni 5 minutos para verte…

– Si te digo lo muy buena amiga que eres, pero me da palo ir a verte porque vives un poco lejos…

¿No será que ésta no es una amistad recíproca? 

Porque si hay reciprocidad, hay ganas de compartir con el otro y, siempre, se encuentra el momento.

¡No nos engañemos más!

amistades recíprocas1

Yo siempre he valorado mucho la amistad, para mí ha sido un pilar en mi vida.  Me dedicaba tanto a cuidar a mis amistades, que llegó incluso a pesarme y a estresarme. 

Hasta que, poco a poco, me di cuenta de que la única que cuidaba, que llamaba, que buscaba al otro, era yo. 

Así que, durante un tiempo, decidí apartarme de todas mis amistades, para poder ser un poco más objetiva y ver con quién tenía reciprocidad y con quién no. 

Fue muy doloroso darse cuenta de que la mayoría de mis amistades, no eran recíprocas. 

Pero también me sirvió para ubicar mejor mis relaciones, para ubicarme también a mí misma, en función del tipo de relación que tenía con cada persona. 

Hoy, sigo aprendido, sigo reubicándome, porque no es algo que se consiga de hoy para mañana, es un proceso.

Y mi pregunta para ti es:

¿Qué clase de amistades quieres? ¿Quieres amistades recíprocas?

 

About author

Name:
Miriam Esquivel
Profession:
Psicóloga Coach
About me:
Graduada en Psicología. Máster en Terapia Breve Estratégica y Comunicación, Problem Solving y Coaching Estratégico. Formada en Psicoterapia Gestalt para adultos y niños y en Teatro Terapéutico. Con más de 10 años en Consulta Privada y 7 años realizando Talleres para adultos, adolescentes y niños.

4 comments:

  1. Miriam Esquivel

    Gracias Laura por comentar. Yo también estoy en ello!

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  2. laura

    Muy bueno, yo espero tener amistades recíprocas

    Reply

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