En esta sección os voy a ir colgando todos los vídeos que publico. Pues como se suele decir "una imagen vale más que mil palabras" y, cuando te explican las cosas, es posible que las entiendas mejor.

¿Es un problema o una dificultad?

Dejar de repetir el mismo patrón

Marcarse un objetivo motivador

Conseguir que te respeten

Cambiar una creencia que te limita

Aceptarte a ti misma

2 Palabras que recordar

¿Gestionas o reaccionas?

Comunicar sin atacar

Autoestima/Autoconcepto

Alegría interna vs Alegría externa

Cómo anclarse en el presente