3 estrategias para deshacerse del tirano mental, de una vez por todas
¿Te has pillado alguna vez criticándote como lo hacían tus padres cuando eras niña/o?
Blog: Autoestima
¿Por qué no me valoran?
¿Te has preguntado alguna vez por qué no me valoran? “con todo lo que yo hago por ti, por él, por ella, por vosotros…y ¡no
¿Sabes cuidar de ti?
Si respondes que sí a esta pregunta, ¿podrías concretarme qué significa en lo “práctico” eso de cuidar de ti?
Me siento triste, ¿qué hago?
“Me siento triste” es una emoción igual que “me siento alegre”, “siento rabia” o “siento dolor”…