¿A ti también te ha pasado que alguien te pregunta, propone o pide algo, piensas en decirle que no, pero te sale un sí por la boca? …
autoestima
30 recompensas o premios personales para aumentar tu autoestima
¿Te recompensas o te das premios personales a menudo por tu dedicación? …
[Leer más...] acerca de30 recompensas o premios personales para aumentar tu autoestima
4 estrategias para dejar de criticarte y convertirte en tu mejor aliado
Dejar de criticarte y convertirte en tu mejor alidado no es algo que pase automáticamente sin que tú hagas nada. …
[Leer más...] acerca de4 estrategias para dejar de criticarte y convertirte en tu mejor aliado
Cómo recuperar tu poder personal sin tener que realizar años de psicoterapia
¿Te cuestionas cada palabra, decisión o acción que tomas? ¿Quieres recuperar tu poder personal? …
[Leer más...] acerca deCómo recuperar tu poder personal sin tener que realizar años de psicoterapia
Cómo el contratar una psicóloga-coach puede cambiarte la vida
¿Cuánto tiempo llevas queriéndo cambiar cosas en tu vida pero no lo consigues? …
[Leer más...] acerca deCómo el contratar una psicóloga-coach puede cambiarte la vida
Cómo superar el autoengaño
¿A ti también te ha pasado ver algo que no te gusta y mirar para otro lado? …
6 pasos para gestionar tus emociones
Gestionar tus emociones significa que: …
Cómo dejar de repetir el mismo patrón con tu pareja
¿Te ha pasado alguna vez empezar una nueva relación donde todo parece muy bonito hasta que …
[Leer más...] acerca deCómo dejar de repetir el mismo patrón con tu pareja
Conoce a tu niñ@ interior y nunca más te sentirás sol@
¿Te imaginas que dentro de ti hubiera una niña o un niño interior que mantuviera los anhelos y creencias de cuando eras pequeña/o? …
[Leer más...] acerca deConoce a tu niñ@ interior y nunca más te sentirás sol@
6 estrategias para superar la indecisión
¿Te sientes estancada o estancado porque tu indecisión no te permite avanzar? …
[Leer más...] acerca de6 estrategias para superar la indecisión