¿Te recompensas o te das premios personales a menudo por tu dedicación? …
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autoestima
Cómo una pequeña Reflexión-Acción diaria puede cambiarte la vida
¿Te sientes agotada, decaído y sin energía? …
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Cómo dejar de criticarte y convertirte en tu mejor aliado para poder disfrutar de una vida más plena y satisfactoria
¿Te has parado alguna vez a escuchar tu conversación interna? …
Cómo recuperar tu poder personal y dejar de cuestionarte constantemente, sin tener que realizar años de psicoterapia
i¿Te cuestionas cada palabra, decisión o acción que tomas? …
Cómo el contratar una psicóloga-coach puede cambiarte la vida
superación personal ¿Cuánto tiempo llevas queriéndo cambiar cosas en tu vida pero no lo consigues? …
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La Bella y la Bestia, Porta
Hoy te traigo una canción que me dieron a conocer mis sobrinos, pero que tiene un mensaje importante para todas aquellas personas que sufren maltrato. …
Cómo superar el autoengaño
¿A ti también te ha pasado ver algo que no te gusta y mirar para otro lado? …
6 pasos para gestionar tus emociones
Gestionar tus emociones significa que: …
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El valor que no se ve
¿Eres capaz de ver tu propio valor? …
Conoce a tu niñ@ interior y nunca más te sentirás sol@
¿Te imaginas que dentro de ti hubiera una niña o un niño interior que mantuviera los anhelos y creencias de cuando eras pequeña/o? …
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