¿A ti también te ha pasado que alguien te pregunta, propone o pide algo, piensas en decirle que no, pero te sale un sí por la boca? …
autoestima
30 recompensas o premios personales para aumentar tu autoestima
¿Te recompensas o te das premios personales a menudo por tu dedicación? …
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Cómo una pequeña Reflexión-Acción diaria puede cambiarte la vida
¿Cuántas veces reflexionas sobre tu vida? …
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4 estrategias para dejar de criticarte y convertirte en tu mejor aliado
Dejar de criticarte y convertirte en tu mejor alidado no es algo que pase automáticamente sin que tú hagas nada. …
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Cómo recuperar tu poder personal sin tener que realizar años de psicoterapia
¿Te cuestionas cada palabra, decisión o acción que tomas? ¿Quieres recuperar tu poder personal? …
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Cómo el contratar una psicóloga-coach puede cambiarte la vida
¿Cuánto tiempo llevas queriéndo cambiar cosas en tu vida pero no lo consigues? …
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La Bella y la Bestia, Porta
Hoy te traigo una canción que me dieron a conocer mis sobrinos, pero que tiene un mensaje importante para todas aquellas personas que sufren maltrato. …
Cómo superar el autoengaño
¿A ti también te ha pasado ver algo que no te gusta y mirar para otro lado? …
6 pasos para gestionar tus emociones
Gestionar tus emociones significa que: …
Cómo dejar de repetir el mismo patrón con tu pareja
¿Te ha pasado alguna vez empezar una nueva relación donde todo parece muy bonito hasta que …
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