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Miriam Esquivel

Vivir es un asunto urgente

Lee este libro cuando sientas que el estrés es un impedimento para disfrutar de tu vida.

Este libro te va ayudar a comprender mejor cómo funciona el estrés en tu vida, cuáles son sus mecanimos y la importancia de gestionar y expresar tus emociones.

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Para seguir gestionando tu estrés, también te irá bien este minicurso gratuito de Mindfulness.

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Miriam Esquivel

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Aprende a Priorizarte

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Aprende a decir No y haz que te respeten

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