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Miriam Esquivel

Verdades que adelgazan

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Un libro que te explica qué puedes hacer para darle a tu cuerpo lo que necesita.

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Recuerda que el ejercicio no solo le va bien al cuerpo sino que también favorece tu salud mental.


Y para la salud emocional, te invito a realizar este ejercicio (audio) de 7 minutos que te ayudará a priorizarte.

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Miriam Esquivel

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