Explicar lo que significó para mí la terapia con Miriam es algo complicado. Tuve la grandísima suerte de dar con una excelente profesional, con una empatía e implicación admirables. Me sentía mal conmigo misma, sola y perdida. Con Miriam aprendí que no me conocía, que no sabía lo que quería y que debía tomar las riendas de mi vida. Ella fue mi compañera de viaje hasta que estuve preparada para continuar sola. Ahora sé escucharme, identificar lo que deseo y aceptar lo que no puedo cambiar. Miriam me ayudó a curar el alma.

Miriam ha estado en varias etapas de mi vida. Ella ha conseguido siempre hacerme ver la otra cara de las cosas, a valorarme y quererme a mí misma por lo que soy y por lo que valgo, a luchar por aquello que me importa y, sobre todo, escucharme para saber qué quiero y necesito en cada momento. Estoy muy agradecida, porque he podido dar pasos y crecer como persona.

Contigo he aprendido a ponerme en los zapatos de mi vecino antes de criticarlo, a entender que lo que se acepta se transforma y que cuanto más luchas contra algo más fuerte lo haces. ¡A ser egoísta! Me sonaba fatal, pero es conveniente aprenderlo cuando te dedicas por entero a los demás y te olvidas de ti misma. Y lo mejor: siempre que te necesito, estás ahí.

He pasado 44 años pensando que era superwoman y que debería serlo. Ahora sé que soy imperfecta y me encanta mi nueva vida imperfecta. También soy maravillosa y hago cosas maravillosas. Gracias por hacerme plantearme tantas preguntas, por guiarme y acompañarme en este bonito viaje.

Me ayudaste a salir de un gran agujero de depresión. Me diste la confianza en mí misma que había perdido, me apoyaste sin juzgarme y me hiciste comprender que también tengo necesidades como persona, que debo quererme y mimarme, y que hay que vivir el presente y saborearlo.

Vivía una situación angustiosa y estresante pensando que era lo que me tocaba. Gracias a la terapia entendí que no tenía por qué aguantar y salí de esa situación. Me sentí muy comprendida y, al mismo tiempo, liberada y con ganas de empezar un nuevo camino.

Nunca había hecho terapia a distancia y tenía mis recelos, pues pensaba que sería fría y poco efectiva. Nada más lejos de mi experiencia con Miriam. Me hizo sentir muy cómoda y fue totalmente efectivo. Me ayudó mucho y siempre la recomiendo.

Miriam me ayudó a reflexionar, canalizar mis emociones y dedicar mi energía a lo verdaderamente necesario, sin centrarme en el peor futuro. Me quedo con esta frase: “No puedo ver el futuro con los ojos del presente”.

Tenía una vida aparentemente plena, pero sufría ansiedad, dolor emocional y confusión. Miriam me ayudó a escucharme, entenderme, conocerme y amarme. Hoy me siento más tranquila, menos confusa, más feliz, aliviada, fuerte, libre y segura.

Me sentía atado, estancado y agobiado, pero no sabía por qué. Al preguntarme de dónde venía ese pensamiento pude ver la cuerda y darme cuenta de que no había nada al otro lado. Me siento liberado de una gran carga.

Mis sesiones me ayudaron a analizar objetivamente mis emociones, sensaciones y parloteo mental. Pude ver la magnitud real de mi problema con mi expareja y tomar una decisión acertada para mí. Destaco el trato cariñoso y sincero: transmite calma y serenidad.

Acudimos a terapia en un momento de crisis. Poco a poco pudimos abrirnos y ver en qué estábamos fallando. Los ejercicios fuera de sesión nos ayudaron mucho. Ahora nos entendemos cada vez más y la relación está más consolidada.

Me interesaba la supervisión y el feedback. Miriam enseñó un amplio abanico de técnicas para distintos momentos del día. Entendí la diferencia entre meditar y estar presente; incluso con pocos minutos puedo practicar. Su tono de voz me relaja y ayuda a concentrarme.

Pensaba que un curso online necesitaría contacto personal, pero la conexión fue sencilla. Entraba en casa con estrés y en el primer ejercicio Miriam nos hacía desconectar. La práctica me inició en ser consciente del aquí y ahora.

Han sido cuatro semanas en las que he aprendido herramientas fáciles y sencillas de utilizar. Miriam, un 10 en apoyo, en energía, en los ejercicios y en los audios.

El Mindfulness enseña unas pautas para que tu cerebro detecte que te has ido a unos pensamientos y vuelva al presente, para que seas capaz de vivir más el presente y no estar continuamente atrapada en pensamientos.

Gracias por dedicar tu esfuerzo y tiempo a ayudarme a conseguir un objetivo que se me resistía. Las recomendaciones y ejercicios de motivación fueron adecuados y lograron el objetivo marcado, tanto la reducción de peso como el mantenimiento posterior.

Un día me di cuenta de que traía unos lastres que no podía superar sola. Encontrar a Miriam me ayudó a vivir con mis partes débiles y oscuras, ver la vida desde otro punto de vista y sacar la mejor versión de mí misma.

Descubrí que había asumido responsabilidades que no me correspondían. Miriam me ayudó a dejar ese rol y a decidir qué necesitaba para mi vida. Elegir fue difícil, pero trajo más valoración y claridad a mi familia y a mí.

Me ayudó a descubrir qué estaba pasando y a dar pasos para solucionarlo. En una sola sesión avancé mucho más que en meses. Es una gran profesional y a la vez cercana.

Una sola sesión me ayudó muchísimo. Miriam es muy atenta y me hizo sentir a gusto; sus preguntas concretas me ayudaron a encontrar mi propia respuesta. Recomiendo sus sesiones.

El pack de tres sesiones me ayudó a alejarme de una relación que no me convenía y a mantenerme firme. Hoy me siento feliz, tranquila, aliviada y con el control de mi vida.

Me ha encantado trabajar contigo. Todo ha sido muy natural y constructivo. Hemos tenido muy buena conexión y tus consejos y sugerencias me han ayudado mucho. Definitivamente he alcanzado mis objetivos.