Los talleres de educación emocional permiten crear un espacio seguro en el que ensayar nuevas propuestas a través del respeto por la persona y el acompañamiento de la misma.
Como miembro de un grupo puedes permitirte probar nuevos roles, ensayar nuevas maneras de comportarte, expresar tus miedos, tus inquietudes, tus anhelos y sentirte apoyada por tus compañeros de grupo.
La temática de cada taller puede ser muy diferente, desde un trabajo más general sobre crecimiento personal a algún tema más específico como la ansiedad, la sensualidad, la relación con los otros, etc.
Los talleres están pensados para ser de 2 o 4 horas, pero siempre pueden adaptarse a las necesidades del grupo.
Terapia de grupo:
- Unified Protocol (Estocolmo 2018)
- Mindfulness (Estocolmo, 2017)
- Reducción del stress (Estocolmo, 2017)
Talleres de educación emocional:
- De los altibajos emocionales a la tranquilidad interior (Estocolmo abril-junio 2016)
- Crecimiento personal para chicas jóvenes (Estocolmo febrero-junio 2016)
Otros talleres que he realizado
Educación emocional a través del teatro
(Escuelas provincia de Barcelona 2008 - 2013)
Autoestima para mujeres
(Ayuntamiento de Esplugas, 2014)
Talleres de Autoestima para adolescentes
(Escuelas provincia de Barcelona, 2009 - 2014)
Autoestima y Asertividad (Instituto de Premià, 2013)
Cuidando mi cuerpo (Instituo Lauro, 2011)
Trastornos del Comportamiento Alimentario (Escuela La Esperanza, 2009)
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