Otro de los libros que cambiaron mi vida y sobre todo, mi forma de mirar las relaciones de pareja fue

Amarse con los ojos abiertos, de Jorge Bucay y Silvia Salinas.

Este libro ofrece una nueva visión de lo que significa estar en pareja, a través de una historia divertida.

Algunas de las cosas que aprendí con este libro:

De la posesión a la libertad

Mi primer novio era un joven muy posesivo y celoso, y para aquel entonces, yo todavía no había encontrado este libro, ¡qué pena! Pero recuerdo que la manera en la que él concebía nuestra relación, era a partir  del control.

Yo en aquel entonces, tampoco entendía que una pareja es una elección diaria, como nos cuentan en este libro.

La pareja se ha de elegir a cada momento, cada día y en cada situación, y eso es lo que hace valioso que el otro, después de un tiempo, continúe a tu lado.

Pero hay muchas personas que ni se plantean esta posibilidad.

¿Te la planteas tú?

¿Te preguntas de vez en cuando si…

• estás feliz al lado de tu pareja
• Te sienten bien
• Tus necesidades están satisfechas
• Te sientes respetada
• Te sientes amada
• Eres una prioridad en su vida
• Y también lo es él o ella para ti
• Etc.

Ya lo he dicho en más de un post y no me cansaré de decirlo: tienes la posibilidad de cambiar tus elecciones.

Hoy eliges esto, pero mañana, podrías elegir otra cosa.

Igual que tu pareja.

Hoy te elige a ti, pero mañana podría elegir otra cosa, persona o situación.

Por eso es importante que la pareja pueda valorarse mutuamente y valorar también, que ambos se siguen eligiendo.

El otro como espejo

Amarse con los ojos abiertos es uno de los libros que cambiaron mi vida, porque cambió mi visión. Luego con la psicoterapia pude seguir integrando este conocimiento en mi vida y en mis relaciones.

Pero es verdad que cuando tienes un problema con tu pareja, sea el que sea, lo primero que haces, casi involuntariamente, es buscar un culpable.

Claro que en tu relación, ese culpable siempre va a ser el otro.

• Si el otro te dice algo que te molesta, la culpa la tiene él. ¿Por qué te tiene que decir cosas que te molesten?
• Si el otro no hace su parte de tareas que le tocan, el problema lo tiene él, que es quien no las hace.
• Si el otro te monta broncas por cualquier tontería, la culpa de que discutáis, la tiene el otro, por supuesto.

Pero…

Y si yo te pregunto ahora,

• ¿Cómo es que te molesta tanto eso que te dice? ¿Qué te pasa a ti que hace que lo que te dice, te duela?
• Si el otro no hace su parte, ¿qué haces tú? ¿La haces por él?
• Si el otro te monta broncas por cualquier cosa, ¿sabes tú ponerle límites?

Fíjate que cambio de foco.

De mirar fuera, pasas a mirar dentro.

De culpar al otro, pasas a investigar qué te pasa a ti, con el otro.

Y eso es lo bonito de las relaciones, que nos ayudan a crecer como personas, porque tenemos un espejo donde mirarnos.

Un espejo, que nos muestra aquello que nos gusta y lo que no nos gusta de nosotros mismos.

Y si miráis vuestros problemas como aprendizajes, podréis evolucionar mucho.

Pues ambos tendréis un maestro a vuestro lado.

Y las discusiones no se basarán en lo que “el otro te hace”, sino que habiendo descubierto lo que te pasa a ti, serás muy capaz de tener un tipo de comunicación basado en tus emociones, pero sin juzgar ni criticar al otro.

En la pareja hay conflictos y etapas

Esto para mí también ha sido muy importante tenerlo claro.

Porque existe no sé si es un mito o un ideal  que dice que “en una pareja, ambos miembros tienen que estar enamorados permanentemente, y no ha de haber conflictos”.

 

En Amarse con los ojos abiertos nos explican que eso es una fantasía.

No es posible concebir una relación íntima sin conflictos y enamorados constantemente.

Las parejas tienen conflictos, tienen roces, tienen desavenencias, tienen puntos de vista distintos y a veces, sin querer, se hacen daño.

Pero esto forma parte de la relación de pareja. Por eso el libro nos dice que aprendamos a disfrutar de lo que tenemos, tal como es.

Por un lado, es inútil sufrir porque tu relación de pareja, no es tan ideal como el que tú te habías imaginado.

Y, por otro lado, el hecho de no estar permanentemente enamoradísimos, no implica que no haya amor.

Son cosas distintas.

De hecho, el enamoramiento es una fase inicial de la relación, tan pasional que, si la mantuviéramos durante mucho tiempo, nos volveríamos locos.

Pero el enamoramiento ha de dejar paso al amor.

El amor es un sentimiento más tranquilo, más fuerte y estable.

De hecho, hay muchas parejas, que no consiguen pasar esta primera etapa y es entonces, una vez se pasa el enamoramiento, que la pareja se rompe, porque no han conseguido construir nada más, ni aceptar al otro, tal como es.

Y por último, también es importante tener en cuenta que, en la relación pasamos por diferentes momentos.

Momentos de enamoramiento, de amor, de odio…y es saludable aceptar que esto es así.

Sin pretender que las cosas sean de una determinada manera, podremos ir avanzando y evolucionando, siempre y cuando seamos honestos y podamos comunicar al otro, lo que nos pasa.

Podría seguir hablando de más cosas, pero creo que es mejor que te leas el libro y las descubras por ti mism@,

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Ojalá este libro pase de ser uno de los libros que cambiaron mi vida, y se convierta en uno de los libros que cambiaron TU VIDA.