Videos sobre lecciones importantes

Respira cuando sientas que tus emociones te desbordan.

Mario nos dice en este video algo muy importante para reflexionar:

Un recordatorio para que no te quedes atrapado en la culpa. 

¿Cuánto escuchas tú a tus miedos? ¿Les dejas que te venzan o a pesar de ellos, sigues hacia donde tú quieres? 

Aquí te dejo un vídeo muy sencillo con algunas técnicas para aprender a meditar.

Antes de ver este vídeo, trata de contestar a esta pregunta: