¿Cansada/o de que tus emociones te controlen?

Consigue el Ebook De los Altibajos Emocionales a la Tranquilidad Interior y descubre HOY cómo conseguir tu Paz Interior.

 

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¿Por qué la gestión emocinal es tan importante?

Somos seres sociales y las emociones forman parte de tu vida.

Como norma general, aunque pienses que tomas una decisión de forma "lógica", te puedo asegurar que debajo de tu razonamiento, puede haber un pensamiento o una emoción que, sin que te des cuenta, están haciendo que elijas una cosa y no otra.

Cuando no gestionas tus emociones, entonces, no eres capaz de ELEGIR, sino que reacciones a aquello que sucede.

 

Tu tranquilidad interior se consigue cuando eres capaz de gestionar tu mente y tus emociones

¿Qué es lo que te impide tener esa Tranquilidad Interior? 

Hay varias causas:

  • tu forma de pensar
  • tus emociones
  • tu manera de actuar
  • las personas con las que te relacionas
  • el diálogo interior que mantienes
  • etc. 

Para llegar a lo verdaderamente importante, antes has de deshacerte de aquello que no te aporta valor.

Esto es lo que dicen algunas personas que han recibido mis servicios:

Una Sufridora

"Contigo he aprendido muchas cosas, solo por nombrar algunas…

• A ponerme en los zapatos de mi vecino antes de criticarlo.
• Me enseñaste que lo más fácil, que es la crítica, es lo que más te daña emocionalmente, te va envenenando poco a poco.
• Que lo que se acepta se transforma…
• Que cuanto más luchas contra algo más fuerte lo haces y, cuando aceptas la situación deja de dañarte.

Y lo mejor, que siempre que te necesito, estas ahí. Gracias"


Beatriz Martínez

“Gracias por hacerme plantearme tantas preguntas, por guiarme y por acompañarme en este bonito viaje”.

¿Qué cambiará cuando...

  • - seas capaz de identificar y cambiar tus creencias limitantes por otras que te empoderen
  • - sepas identificar y gestionar tus emociones, de manera que éstas ya no elijan más por ti
  • - puedas definir el futuro que quieres y el camino para conseguirlo
  • - la tranquilidad interna te acompañe a lo largo de tu vida

¿Puedes imaginarlo?

Con este ebook he trazado un camino, paso a paso, de las estrategias que necesitas para conseguir que tus Altibajos Emocionales sena un recuerdo y que la Tranquilidad Interior se convierta en una realidad.

 

¿Sabes cómo he conseguido yo vivir desde mi Tranquilidad Interna?

Inviertiendo mucho dinero y años de terapia personal, estudiando, leyendo mucho, yendo a seminarios...

Cada libro que leía, cada terapia que hacía, cada seminario al que asistía me enseñaban una parte del camino, algo en lo que podía trabajar, pero no había ninguna línea, ningún "paso a paso" para conseguirlo, por eso tardé tanto tiempo. 

 

Quién soy

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Hola, mi nombre es Miriam Esquivel.

Soy psicóloga y autora del ebook De los Altibajos emocionales a la Tranquilidad Interior.

Tengo más de 18 años de experiencia ayudando a las personas a encontrarse a sí mismas y a esa fuente de tranquilidad interior que existe en todas ellas.

Utilizo un método integrativo en el que adapto las herramientas que dispongo en función de la necesidad de mi cliente. 

 

Para conseguir tu Tranquilidad Interna necesitas una hoja de ruta que te indique los pasos a realizar.

Qué te llevas:

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Este ebook tiene 45 páginas en las que a través de cada una de las Estrategias, te explicaré los pasos que necesitas dar para pasar de una vida en la que dominan los Altibajos Emocionales a otra en la que la Tranquilidad Interna es la fuente a partir de la cual se toman todas las decisiones. 

Con el ebook aprenderás a:

- Identificar tus pensamientos y emociones para ser tú quien decida cómo gestionar la situación y no dejarte llevar por las reacciones automáticas.

- Modificar tu diálogo interior para que esa voz tan crítica se convierta en tu mejor amigo.

- Apartarte de las personas tóxicas que siguen viendo la vida con las gafas negras de la queja y el victimismo.

- Empezar a realizar acciones que te van a llevar a tu Tranquilidad Interior

 

¿Quieres que te enseñe el camino hacia tu Tranquilidd Interna?

Por lo que cuesta un desayuno, te llevas una hoja de ruta para conseguir tu TranquilidaPaz interior.

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