¿No es Frustrante el hecho de que leas algo que realmente puede Cambiar tu Vida y OLVIDARLO porque NO lo vuelves a mirar?

Consigue tu Audioebook De los Altibajos Emocionales a la Tranquilidad Interior y descubre HOY cómo cambiar tu vida.

 

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¿Recuerdas todas las estrategias que lees?

Lees un libro genial y piensas “esto tengo que ponerlo en práctica”.

A las dos semanas tienes un vago recuerdo de lo que leíste.

Al mes, puede que se te haya olvidado completamente.

¿Eres consciente de que has OLVIDADO las estrategias que pueden cambiar tu vida? 

No te preocupes, nos pasa a todos.

Como sabes, la mente necesita repetir una idea muchas veces para asimilarla, comprenderla y finalmente integrarla.

Pero esto no sucede de manera automática, has de hacer un pequeño esfuerzo para ayudarla.

Tu tranquilidad interior depende de que RECUERDES aquello que es verdaderamente importante.

¿Qué es lo que te impide acordarte de las estrategias que pueden cambiar tu vida?

Probablemente, tienes tantas cosas a las que atender, que te focalizas en lo urgente y te olvidas de lo importante.

Creo que puedo ayudarte a cambiar eso.

Tú, Tus Emociones y Tu Tranquilidad Interior han de ser tu Prioridad número 1

Esto es lo que dicen algunas personas que han recibido mis servicios:

Una Sufridora

"Contigo he aprendido muchas cosas, solo por nombrar algunas…

• A ponerme en los zapatos de mi vecino antes de criticarlo.
• Me enseñaste que lo más fácil, que es la crítica, es lo que más te daña emocionalmente, te va envenenando poco a poco.
• Que lo que se acepta se transforma…
• Que cuanto más luchas contra algo más fuerte lo haces y, cuando aceptas la situación deja de dañarte.

Y lo mejor, que siempre que te necesito, estas ahí. Gracias"


Beatriz Martínez

“Gracias por hacerme plantearme tantas preguntas, por guiarme y por acompañarme en este bonito viaje”.

¿Qué cambiará cuando...

Me tengas a mí, recordándote:

  • - lo importante que tú eres
  • - lo mucho que vales
  • - las estrategias que tienes a tu disposición
  • - que existe un camino hacia tu tranquilidad interna

 

Verás que en pocos días, empezarás a diferenciar entre lo urgente y lo importante.

Empezarás también a:

  • -Identificar tus emociones
  • - Gestionarlas
  • - Respetarte
  • - Poner límites
  • - Cuidar de ti
  • - Etc.

¿No te parece genial?

Al utilizar el audioebook vas a tener tan claro que tú y tu bienestar emocional van primero, que va a ser imposible que lo olvides.

Y por eso, empezarás a tomar decisiones distintas que te llevarán a esa tranquilidad que está en tu interior.

 

¿Sabes cómo he conseguido yo ACORDARME de las cosas importantes que leo?

Cuando leo un libro subrayo aquellas ideas que me llaman la atención, aquellas cosas que considero importantes y que me crean un impacto.

Cuando no existían los móviles, con mi radiocasete y una cinta para grabar, solía grabarme aquellas ideas que había subrayado.

Luego, las escuchaba, cuando me iba a la cama o durante el día con los walkmans. Que tiempos aquellos...

Actualmente, con el avance de las tecnologías, llevo mis audios en el móvil y los escucho en los trayectos de desplazamiento.

Poder escuchar una y otra vez las mismas ideas, me ha servido para ampliar mi mente y hacer mi pensamiento flexible.

Y como a mí me ha servido tanto, estoy convencida de que a ti también te va a servir.

 

Quién soy

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Hola, mi nombre es Miriam Esquivel.

Soy psicóloga y autora del ebook De los Altibajos emocionales a la Tranquilidad Interior.

Tengo más de 15 años de experiencia ayudando a las personas a encontrarse a sí mismas y a esa fuente de tranquilidad interior que existe en todas ellas.

Utilizo un método integrativo aunque soy especialista en Terapia Gestalt, Terapia Breve estratégica y Coaching. El último año también me he formado como Instructora de Mindfulness.

 

Qué te llevas:

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Este audioebook tiene una duración de 1 hora y 21 minutos y te lo podrás descargar en formato mp3 directamente a tu ordenador, tableta o móvil.

Y por lo que vale un desayuno, conseguirás,  cada vez que lo escuches:

- Empezar a realizar acciones que te van a llevar a tu Tranquilidad Interior

- Apartarte de las personas tóxicas que siguen viendo la vida con las gafas negras de la queja y el victimismo.

- Identificar tus emociones para ser tú quien decida cómo gestionar la situación y no dejarte llevar por las reacciones automáticas.

Vas a tener a tu psicóloga personal cada vez que la necesitas para recordarte la importancia de tu bienestar emocional.

Créeme, es una inversión pequeña, para los grandes BENEFICIOS que vas a obtener cada vez que lo escuches:

-  Sabrás qué estrategia has de seguir para encontrar tu tranquilidad interna

- Sabrás diferenciar claramente lo que es importante y lo que no lo es.

- Conseguirás que tu bienestar emocional se convierta en una prioridad y ya nunca más te dejes a ti para lo último.

Testimonios

Julia C.

"Tú me diste la confianza en mí misma que había perdido, para superar todo (y digo todo, porque fueron varios los problemas que tuve)"


Laura V.

"Me ayudaste a subir mi autoestima y a valorar qué es lo que quería en mi vida en ese momento".

Ahora que has leído el contenido de esta página, te habrás dado cuenta de la importancia de pasar a la acción.

Compra ahora el audioebook porque TÚ eres importante, eres valiosa y mereces invertir en ti.

Este audioebook va a mantenerte en la ruta para conseguir tu tranquilidad interior y evitará que te pierdas por el camino