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PAREJA, ¿Agobiados por tratar de solucionar vuestras diferencias sin éxito?

Cómo transformar una relación de “ir tirando” en la relación de pareja que siempre has deseado

Una forma sencilla de convertir tu relación en “envidiable”, aunque a veces te platees tirar la toalla.

¿Todavía crees que “el amor puede con todo”?

Durante un tiempo, yo también lo creí, y esto me colocaba en un lugar en la que consideraba que si nuestras diferencias no se solucionaban, era porque “no me quería lo suficiente”.

Yo pensaba que nuestro amor tenía que ser tan grande que, por el simple hecho de que nos queríamos, podríamos superar cualquier problema que surgiera entre nosotros.

Pero descubrí que NO es suficiente con amar al otro.

Hay que dar y recibir.

Hay que comunicarse.

Hay que adaptarse a las circunstancias y cambios vitales.

Y también, se ha de llegar a acuerdos.

Con el paso del tiempo, es facil olvidarse de estas cosas y es entonces, cuando surgen los problemas en la relación,

En vez de buscar lo que está “fallando” tanto de ti misma como de la relación, te empiezas a plantear si “este” o “ésta” es la persona adecuada.

A veces, es más fácil creer que con otra persona te irá mejor, que trabajar lo que no funciona con la que tienes.

Pero si apuestas por tu relación, quizá necesites una ayuda puntual externa.

Con mi proceso de terapia de pareja online quiero ayudaros a aposentar vuestra relación en una base sólida y confortable, para que se convierta en un lugar donde te puedes relajar, te sientes apoyada y del que no te quieres ir.

He creado un proceso de terapia de pareja online fácil y cómodo.

Y desde la primera sesión nos centraremos en encontrar ese OBJETIVO COMÚN que une a la pareja.

Para que podáis alinearos y empezar a contruir aquello que queréis.

¿Cómo sería tu relación de pareja si…

  • cada uno puede expresar libremente lo que siente y necesita del otro
  • las peticiones son escuchadas y tenidas en cuenta
  • vuestra relación es un lugar de cobijo, apoyo y confianza
  • la solidez de vuestra relación ya no permite que ningún viento la desestabilice

Mi experiencia

Miriam foto perfil

Soy Psicóloga por la Universidad Oberta de Cataluña. Me formé como Terapeuta Gestalt para adultos en el Instituto Gestalt y para niños con Loretta Cornejo en Madrid.

También hice formación en Teatro Terapéutico con Ció Sagristà y me especialicé en Terapia Breve Estratégica y Comunicación, Problem Solving y Coaching Estratégico en la escuela de Giorgio Nardone.

Autora del ebook De los altibajos emocionales a la tranquilidad interior.

Llevo más de 10 años atendiendo en consulta privada. He trabajado durante 7 años con la Diputación de Barcelona, realizado más de 100 talleres sobre autoestima con niños, adolescentes y mujeres. He realizado más de 50 conferencias para padres.

Yo cambié mi vida a través de la psicoterapia, por eso puedo asegurarte que funciona.

He ayudado a diferentes parejas a salir de baches puntuales, a mejorar su relación tanto con ellos mismos como son sus hijos, y también, he acompañado procesos de separación.

Beneficios de la terapia de pareja

  • Construiréis el tipo de relación y de vida que queréis vivir
  • Cambiaréis vuestra actitud respecto a la pareja y entre vosotros, lo que os permitirá una nueva forma de relacionaros
  • Reactivaréis aquellos comportamientos que promueven el respeto y la valoración del otro.
  • Obtendréis nuevos recursos para resolver vuestras diferencias

Tu relación de pareja se lo merece.

Deja que te muestre lo que opinan algunas parejas que han realizado un proceso de terapia de pareja, conmigo.

Testimonios

Rosa Mª García

Mis sesiones con Miriam me ayudaron a saber analizar objetivamente las emociones, sensaciones y parloteo mental en el que gastaba demasiado tiempo y energía en mi día a día. Por fin pude ver la magnitud real de mi problema con mi “ex”- pareja y eso me dio la seguridad y frialdad que necesitaba para tomar una decisión acertada para mí. Además, aprendí algunas técnicas, de relajación y de descarga mental, muy eficientes y sencillas que todavía, a día de hoy, he usado cuando me han hecho falta.

Destaco su trato cariñoso y sincero en abordar los temas y en escucharte, que te hace sentir muy cómoda desde la primera sesión. Se nota que lo hace por vocación. En resumen, es una excelente persona y profesional que irradia calma y serenidad.

Los Joses (Jose y Jose)

Somos una pareja que ya vamos por los dos años y medio de relación, y tuvimos un momento de crisis, por lo que decidimos acudir a terapia.

Cuando comenzamos la terapia, no teníamos claro cuál era la manera de mejorar la relación, pero estábamos dispuestos a hacer lo que fuese necesario, y ni bien conocimos a Miriam supimos que uno de los primeros pasos ya lo habíamos hecho, estar en las mejores manos.

A medida que la terapia avanzaba, teníamos que abrirnos poco a poco, pero no nos costó mucho, ya que con ella, nos sentíamos en confianza. El acompañamiento que recibimos en cada sesión, desde una mirada, hasta las onomatopeyas que hacía de espejo, fueron tan oportunas, que pudimos ver en que estábamos fallando.

Además de la terapia, teníamos deberes fuera de las sesiones, que nos sirvieron mucho. Una muy en particular era que uno de nosotros tenía que hablar durante 15 minutos mientras el otro sólo escuchaba. Al principio creíamos que no podíamos, pero a medida que pasaban los días, podíamos descargar todo aquello que teníamos guardado.

Para concluir queremos decir, que ahora nos entendemos cada vez más, la relación está cada vez más consolidada y gracias por el apoyo que nos dió Miriam en un momento muy importante de la relación.

¿Cómo funciona?

El proceso de terapia de pareja online que yo os propongo consta de 10 sesiones.

Quiero acompañaros hasta conseguir superar vuestro problema, o alcanzar vuestro reto.

He diseñado 3 fases para ello:

Fase 1: Incio de la Terapia

  • Estableceremos el objetivo común de la pareja
  • Investigaremos las estrategias llevadas a cabo por la pareja, sin resultados positivos
  • Bloquearemos las soluciones que no funcionan
  • Os mandaré ejercicios para hacer durante la sesión o entre sesiones que, tendrán que ser seguidos sistemáticamente, para garantizar el éxito del proceso.

En esta primera fase las sesiones se realizarán cada 15 días.

Podré pedir ver a la pareja juntos, o de manera individual.

Fase 2: Consolidación de los cambios

  • Esta fase durará más o menos, en función de los logros conseguidos.
  • Será importante no sólo cambiar, sino mantener los cambios, por lo que habrá un momento, en que espaciaremos las sesiones (cada 3 semanas o 1 vez al mes), para daros más tiempo, y comprobar que los cambios se mantienen.

Fase 3: Cierre de la terapia

  • Cuando hayáis conseguido vuestro objetivo y éste se haya mantenido en el tiempo, será el momento de hacer un breve resumen de todo el proceso y, con vuestra mochila llena de recursos, volver a caminar juntos, sin ayuda externa.


La terapia de pareja no tiene que ser “la última” solución desesperada antes de abandonar.

Hay situaciones en las que la ayuda de un tercero externo y objetivo, puede dar una nueva visión a la relación, que haga que la pareja vuelva a caminar junta, hacia el objetivo que ambos desean.

Recordad que hay situaciones y momentos en la vida en que nos tenemos que dejar ayudar.

¿Si hacemos terapia de pareja se solucionarán todos nuestros problemas?

Una terapia de pareja no garantiza que todo se arregle.

Porque,

  • lo que está roto, es muy difícil repararlo.
  • si el amor se acaba, difícilmente surgirá la llama.
  • si ya no hay relación entre vosotros, poco podremos hacer.

Pero,

Si ambos miembros de la pareja están decididos a conservar la relación,

Todo es posible.

Pero Miriam, es que es muy caro…

El caro o barato depende del valor que le des a aquello que quieres conseguir.

¿Cuánto de importante es para vosotros sentiros bien en vuestra relación de pareja?

¿Qué valor le dais a vuestra relación?

¿Por qué os parece caro invertir en vosotros?

¿Cuál es el precio de NO invertir en vuestra relación de pareja?

Podéis seguir:

  • Amargados por sentir que el otro no os comprende
  • Con la eterna duda de si “ésta” es la persona adecuada
  • Dejaros llevar por la rutina y la apatía
  • Seguir discutiendo constantemente sin llegar a ningún acuerdo

¿Por qué conformarse con una relación de “ir tirando” cuando podéis tener una relación estupenda?

¿Por qué online?

La terapia online a través de Skype es la más parecida a la terapia presencial, pero con algunos beneficios:

  • Mayor flexibilidad de horarios: al no tener que desplazaros, podemos acordar un horario que se adapte a vuestras necesidades.
  • Ahorro de tiempo y dinero:  os ahorráis el tiempo del trayecto y el dinero del transporte.
  • Comodidad e Intimidad: podéis estar en vuestra casa, sentados en el sofá si queréis, en vuestro espacio y vuestra intimidad.
  • Posibilidad de atender urgencias: si algo os supera, si tenéis una crisis  puntual, podemos hablar por Skype en cualquier momento.

 ¿Qué se necesita?

  • Necesitarás un ordenador, tablet o móvil con conexión a internet
  • El programa Skype (si no lo tienes, puedes descargartelo, gratuitamente, aquí)

¿Cuánto vale?

Utilizo principalmente la Terapia Breve Estratégica (orientada a las soluciones) y, a veces también, la Terapia Gestalt (que integra cuerpo – mente y emociones).

Ambas terapias son muy efectivas a la hora de producir cambios.

Tenéis dos opciones:

Ir comprando sesiones sueltas e ir pagando cada vez que hagamos la sesión.

Una sesión suelta de Terapia de pareja: 70.-€ (exento IVA)

terapia de pareja

 

Pero yo te propongo un mínimo de 3 sesiones, porque se necesita tiempo para cambiar la dinámica de la relación.

Pack de 3 sesiones de Terapia de pareja: 195€ (exento IVA)

(La sesión te sale a 65.-€)

psicóloga de parejas

Garantía

1º Visita Online Gratuita

Buscar una persona a la que explicarle vuestros sentimientos, sensaciones, emociones…no es fácil y necesitáis conocer un poco a la persona y valorar si hay buen feeling con ella.

Para ello, os ofrezco la primera visita gratuita, para que podáis conocerme y explicarme un poco cuál es vuestro problema o qué os gustaría conseguir.

También para que podáis decidir si queréis realizar un proceso de psicoterapia conmigo, porque es importante que os sintáis bien con la persona que os lleve el proceso.

Si queréis conocerme un poco más, también podéis leer algunos artículos de mi blog.

¿Y si compro un pack y luego no utilizo todas las sesiones?

Tienes UN AÑO, a partir de la compra de tu pack para realizar las sesiones o para solicitar la devolución de tu dinero, en caso de que alguna cosa os impidera realizar las sesiones.

¿Tengo que pagar el pack de 1 sola vez?

Sí.  Es el compromiso que hacéis como pareja.  Es una apuesta por vuestra relación.

Métodos de pago

Las sesiones se pueden abonar por TRANSFERENCIA BANCARIA o por PAYPAL (en caso de no disponer de cuenta Paypal, podrás pagar con tarjeta de crédito a través de Paypal)

¿Qué conseguirás después de 10 sesiones de terapia de pareja online?

  • Recuperaréis la valoración y el respeto por el otro
  • La pareja volverá a ser una prioridad en vuestra vida
  • Dedicaréis tiempo, dinero y energía para mantener vuestra llama encendida
  • Seréis capaces de resolver vuestras diferencias de otra manera

No le deis más vueltas y dad el paso, vuestra relación os lo agradecerá.

Pack de 3 sesiones de Terapia de pareja: 195€ (exento IVA)

(La sesión te sale a 65.-€)

psicóloga de parejas

Es importante para mí que os sintáis seguros y tranquilos, por lo que si tenéis cualquier duda que no haya quedado respuesta en esta página, por favor, no dudéis en preguntarme llamándo al +34 636 256 540 o enviándome un mail a info@mypsicologa.com